Sport et bien-être pour les personnes atteintes d'un cancer ORL

 

Qui suis-je ?

Je m'appelle Stéphanie Canale et je suis passionnée de sport.

D'abord ancienne sportive de haut niveau judo, je suis aujourd'hui coach sportif depuis 10 ans.

J'aide quotidiennement de nombreux particuliers ou encore des salariés d'entreprises à se maintenir en forme.  

Désireuse de répondre aux demandes des personnes que j'accompagne je me forme régulièrement: Pilates, TRX, DU sport et santé...

Touchée il y'a 2 ans par un cancer de la thyroïde, j'élabore un programme sportif associé à des exercices de détente dès l'annonce de ce dernier ainsi qu'après l'opération afin d'avoir les meilleures armes pour me défendre.

Toute ma confiance reposera sur l'équipe du Dr Dana Hartl pour la partie médicale.

Une fois cette période difficile passée il me semble évident de mettre mon expérience de coach sportif et mon vécu de malade au service d'autres patients touchés.

J'en fais rapidement part au Dr Hartl qui sera ravie d'intervenir en tant que conseiller médical. 

Pourquoi Sport Serenity ?

Il n'est plus nécessaire aujourd'hui de démontrer les nombreux bienfaits d'une pratique progressive, régulière et perenne d'une activité physique, pour tenter de faire face au cancer et d'espérer remporter le combat.

 

La conjugaison d'exercices physiques tels que le renforcement musculaire et l'endurance permet non seulement de maintenir une tonicité musculaire respectable mais de lutter contre la fatigue qui est LE symptome commun de tous les cancers.

 

Alors que l'on sait egalement que le stress vient s'ajouter aux facteurs externes communs du cancer, il semble naturel d'allier des exercices de bien-être en plus de l'activité physique.

 

La mission de Sport Serenity est de fournir une aide supplémentaire à toute personne décidant de reprendre pleine possession de son corps et de son esprit après avoir traversé la douloureuse épreuve d'un cancer.

 

 

Programme Serenity

 

  • PROGRAMME ADAPTE
  • ACCES A UN REPERTOIRE COMPLET D'EXERCICE EN LIGNE
  • LA LIBERTE D'AVANCER A SON RYTHME                                                                                              

 

 

 

 

Coaching One to One

 

  • PROGRAMME SUR-MESURE                                            
  • UN SUIVI DE PROGRESSION
  • ZERO STRESS                                                                                               

 

 

 

 

Les témoignages

Pour des raisons de respect de la vie privée, je ne peux mettre les photos de mes clients mais chaque témoignage est véritable et je leur en suis très reconnaissante

Alicia

22 ans

L'accompagnement de Stéphanie me permet de retrouver une véritable forme physique et un bien-être au quotidien. Stéphanie m'apporte un gros soutien mental que j'apprécie particulièrement. Merci Stéphanie

Jean Michel

31 ans

Je fais du sport avec Stéphanie depuis 4 ans. Résultat un bien être physique et mental, merciiiiiiii    

Jean Louis

74 ans

Un très grand merci pour les cours de Pilates. Votre dynamisme et l'adaptation permanente des exercices ont permis des progrès importants en terme de mieux être et de mobilité, remarqués par mon entourage.

Hâte de reprendre à la rentrée